Estrogênio / Estrogen

Atualizado: 29 de jan.






Principal hormônio feminino produzido pelos ovários em maturação, o estrogênio é responsável pelo desenho do corpo da mulher, ou seja, nossas características, responsável também pelo controle da ovulação, além de promover o equilíbrio das taxas de gordura no sangue, sendo capaz de diminuir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, proteger as células nervosas e estando relacionado a TPM.

Ele passa a ser liberado na adolescência, quando a mulher menstrua, de forma contínua, até a menopausa. É ele o responsável por fazer o útero triplicar de tamanho para receber um bebê. No preparo para a gestação ele cumpre papel importantíssimo e tem sua produção aumentada onde o propósito disso é nobre, ao estimular o crescimento das glândulas mamarias e do miométrio, a camada mais grossa do útero, preparando-o para o parto.

Este hormônio promove o relaxamento dos músculos pélvicos, para melhor acomodar o bebê, além de estimular a produção de progesterona, outro importante hormônio para a gestação.

O estrogênio também tem seu lado negativo para muitas mulheres, é por causa dele que nós acumulamos gordura no quadril, nas coxas e o excesso desse hormônio no organismo, desencadeia a endometriose, em conjunto com outros fatores.

Porém, quando a baixa de estrogênio ocorre, a menstruação fica irregular, podendo cessar, provocando ondas de calor típicos da menopausa, fadiga, dores de cabeça, insônia, redução do desejo sexual e até dor nas relações podem acontecer além do ressecamento vaginal, irritabilidade e depressão, palpitações cardíacas, redução da atenção e falta de memória, em casos mais graves a mulher pode sofrer de perda da massa óssea e uma consequente osteoporose, pois é o estrogênio o principal "carregador" de cálcio para dentro dos ossos!

Com tudo isso, deu para ter uma idéia da importância desse hormônio e entender o porque nós não podemos eliminar, zerar, acabar, exterminar ele das nossas vidas?

Consegue perceber a gravidade de tirar os ovários ou de entrar em uma menopausa precoce por indução? Entende o porque é necessário a reposição hormonal natural pós menopausa? Temer a predominância estrogênica é aceitável porque ela trás inúmeros malefícios à saúde, então buscar a solução para que esse hormônio tenha sua função restabelecida por meio do equilíbrio é fundamental.

Quando dizemos, procure um nutricionista para te auxiliar com uma dieta anti estrogênica, é justamente porque nós portadoras de endometriose temos um desequilíbrio hormonal, normalmente com excesso de estrogênio, que pode estar ocorrendo também por ingestão de alimentos que aumentam a produção dele no organismo e faz com que a endometriose avance, piorando seu quadro clínico, desregulando a menstruação, fazendo com que ocorram os "famosos" escapes e hemorragias, ou ainda um período de sangramento intenso ou de mais de 3 / 5 dias que vai além do considerado normal, entre outras coisas mais.

Porém, essa predominância estrogênica pode vir de outros meios como os disruptores endócrinos e seu médico poderá lhe auxiliar se esse for o seu caso, por isso exames de dosagem hormonal completa e de preferência pela saliva, é importante para um bom acompanhamento, sendo importante manter um nível adequado de estradiol, estriol, estrona e androstenediona, que são os tipo de estrogênio no organismo, para garantir a boa saúde de todos os órgãos.
07/09/2017
Ariane Steffen

Main female hormone produced by the maturing ovaries, estrogen is responsible for the design of the woman´s body, that is, our characteristics, also responsible for ovulation control, in addition to promoting the balance of blood fat rates, being able to decrease the risk of developing cardiovascular disease, protecting nerve cells and being related to PMS.

It starts to be released in adolescence, when the woman menstruates, continuously, until menopause. He is responsible for making the uterus triple in size to receive a baby. In preparing for pregnancy it plays an extremely important role and has its production increased where the purpose of this is noble, by stimulating the growth of the mammary glands and the myometrium, the thickest layer of the uterus, preparing it for delivery.

This hormone promotes relaxation of the pelvic muscles, to better accommodate the baby, in addition to stimulating the production of progesterone, another important hormone for pregnancy.

Estrogen also has its negative side for many women, it is because of it that we accumulate fat in the hips, thighs and the excess of this hormone in the body triggers endometriosis, together with other factors.

However, when low estrogen occurs, menstruation is irregular and can stop, causing hot flashes typical of menopause, fatigue, headaches, insomnia, reduced sexual desire and even pain in relationships can happen in addition to vaginal dryness, irritability and depression, heart palpitations, reduces attention and lack of memory, in more severe cases the woman may suffer from loss of bone mass and a consequent osteoporosis, as estrogen is the main “carrier” of calcium into the bones.

With all this, did you get an idea of the importance of this hormone and understand why we can´t eliminate, zero, end, exterminate it from our lives?

Can you see the gravity of removing your ovaries or entering an early menopause by induction¿ Do you understand why postmenopausal natural hormone replacement is necessary? Fearing predominance of estrogen is acceptable because it brings innumerable harm to health, so seeking the solution for this hormone to have its function restored through balance is fundamental.

When we say, look for a nutritionist to help you with an anti-estrogenic diet, it is precisely because we have endometriosis and have hormonal imbalance, usually with estrogen excess, which may also be occurred by eating foods that increase its production in the body and causes endometriosis to progress, worsening your clinical condition, deregulating menstruation, causing the “famous” escapes and bleeding, or a period of heavy bleeding or more than 3/5 days that goes beyond what is considered normal, among other things.

However, this estrogenic predominance can come from other ways, such as endocrine disruptors and your doctor mays be able to help you if this is the case for you, so exams of complete hormonal dosage and preferably from saliva, it is important for a good monitoring, being important to keep and adequate level of estradiol, estriol, estrone and androstenedione, which are the types of estrogen in the body, to ensure the good health of all organs.
Traduzido por Pietra Steffen
04/07/2020
81 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo