Combustível - Água / Fuel - Water

Atualizado: 29 de jan.






"Água mole em pedra dura tanto bate até que fura" quem já ouviu esse ditado?

Então borá lá, até que entre na cabeça, que fazer do ato de beber água um ritual, é sagrado!

Para começar, todo ser humano, sem exceção, precisa multiplicar o peso corporal por trinta e cinco para saber qual o MÍNIMO de água que precisa ingerir, obrigatoriamente por dia.

Exemplo: se o peso corporal é 68kg, então multiplica-se 68 X 35 = 2,380 e o resultado equivale a quantidade de água à ser tomada diariamente, nesse caso são dois litros, mais trezentos e oitenta mililitros de água no MÍNIMO por dia e ponto final, sem desculpas nem mimimi do tipo "não bebo porque acho um saco ir ao banheiro toda hora", se prefere ficar retendo lixo no seu corpo ok, é uma escolha, porque, quem almeja saúde faz xixi e não quer reter líquido, quer mais é eliminar as toxinas, então faça sua escolha!

Água é essencial, água é fonte de vida, vamos imaginar uma situação:

Em uma grande plantação, imagine que nossas células são as sementes e nossa corrente sanguínea o sistema de irrigação, todos os órgãos necessitam dessas sementes no auge da sua vitalidade e consequentemente que o sistema de irrigação esteja funcionando perfeitamente para que isso seja possível, certo? Sem água, o que acontece? Nada, como no deserto que nada floresce. Sem água, as sementes não desenvolvem, simples assim!

O que você anda cultivando dentro do seu corpo? Saúde com água ou doença com refrigerante? Como está regando seus rins? Com água alcalina ou clorada? Quer encurtar a vida ou prolongar ela?

Então tome água o suficiente diariamente, mas é necessário que seja água de qualidade e alcalina de preferência, melhor ainda se for energizada.

Você rega plantas com água limpa certo? Toma banho com água limpa também, correto? E porque acha que pode ingerir qualquer outro líquido que não seja uma boa e pura água?

Entre os inúmeros benefícios dessa fonte de vida, a água pura e cristalina estão:

O despertar e a ativação dos órgãos ao ingerir pela manhã.
Melhora a digestão se ingerida antes de cada refeição.
Ajuda baixar a pressão sanguínea ao tomar antes do banho.
Reduz a tensão e melhora a saúde do coração se tomar antes de deitar.
Além de melhorar o funcionamento dos rins, circulação, evita inchaços, previne celulites, inibe dores de cabeça, mantém a saúde da pele, cabelos e unhas, regula o intestino, ajuda na memória, concentração e disposição, combate a dor lombar, além de eliminar as toxinas.
Nossa urina deve ser transparente e incolor como a própria água, não amarelinha, amarela ou laranja!

E não basta estar sedento com a língua de fora e pele esturricada no meio do deserto tendo alucinações para ter certeza que está desidratada. Aliás esse é quase o último estágio para virar caveira, antes disso nosso corpo dá vários outros sinais que muita gente nem percebe, inclusive eu quando tomava dois litros de refrigerante por dia e zero gotas de água, tinha quase todos esses sintomas e na minha ignorância ainda achava que água era besteira, que não tinha gosto, enfim, até começar a tomar, então PRESTE ATENÇÃO nessa lista e me diz se você está ou não bebendo pouca água:

Dor de cabeça? Boca seca? Inhaço? Fome? Pele e cabelo seco? Unhas quebradiças? Intestino preso? Dores articulares? Fadiga crônica? Sonolência ou preguiça? Metabolismo lento? Cãimbras? Alergias e rinites? Tontura ou vertigem? Colesterol alto? Urina escura? Dor lombar? Cálculos renais? Olheiras? Dor no peito, angina?

Tem muito mais, a lista vai longe inclusive, mas acho que isso basta para que a água deixe de ser negligenciada e passe a ser prioridade e tenha seu devido valor e importância na sua vida desde de já, certo?

Só mais um detalhe antes de encerrar essa postagem, porque o assunto ainda tem "pano para a manga" e seguiremos batendo nessa tecla.

Você já ouviu falar na Histamina? Também não conhecia, até então, ela é um neuro transmissor que o nosso corpo produz quando há falta de líquido no nosso organismo criando várias reações ruins, desencadeando uma série de problemas como os descritos acima, ela é um marcador de infarto inclusive, só para que se tenha uma ideia da importância de manter o nutriente mais abundante do nosso corpo em pleno abastecimento porque o fato de ser portadora de endometriose, já é comprovado em estudo que aumenta o risco cardíaco e você ainda vai querer dar sopa para o azar, ficando sem ingerir o mais poderoso anti-histamínico natural que existe no planeta e único que não tem contra indicação nenhuma?

Qual é? Como assim? Claro que é a ÁGUA!

Use dessa informação com muita sabedoria e coloque em prática a partir de já, a seguinte estratégia:

Ao acordar depois de agradecer a vida, levante-se, alongue-se ou se espreguice apenas, como preferir, depois encha uma garrafa com água, na quantidade ideal do seu mínimo diário e comece a se abastecer, a meta é acabar com ela até o anoitecer, se chegar na hora de dormir, tiver um litro de água ainda, vira goela abaixo, é sério e sem desculpas, não, você não vai morrer e nem ficar acordando para fazer xixi toda hora não, sua bexiga é inteligente e se o seu cortisol estiver sobre controle você vai ter uma noite reparadora e acordar para "bebemorar", brindando ao novo dia a oportunidade de viver com qualidade e com muito mais saúde.

E para ajudar a bater essa meta, nada melhor que uma água pura, leve, saudável e que hidrata cinco vezes mais, que é a água alcalina e ainda energizada já pensou?

Invista em saúde hoje para não gastar com a doença amanhã!

Inspire-se e regue-se para florecer!
24/09/2019
Ariane Steffen

"Soft water on hard rock beats until it punctures" who has heard this saying?

So, there it is, until it gets into your head, that making drinking water a ritual is sacred!

To begin with, every human being, without exception, needs to multiply his body weight by thirty-five to know the MINIMUM of water he needs to drink, mandatory per day.

Example: if the body weight is 68kg, then multiply 68 X 35 = 2.380 and the result is equivalent to the amount of water to be taken daily, in this case it is two liters, plus three hundred and eighty milliliters of water in MINIMUM per day and point end, without excuses or blablabla like "I don't drink because I find it a bag to go to the bathroom all the time", if you prefer to keep retaining garbage on your body ok, it's a choice, because those who want health pee and don't want to retain liquid, either more is to eliminate toxins, so make your choice!

Water is essential, water is a source of life, let's imagine a situation:

In a large plantation, imagine that our cells are the seeds and our bloodstream is the irrigation system, all the organs need these seeds at the height of their vitality and consequently the irrigation system is working perfectly for this to be possible, right? Without water, what happens? Nothing, as in the desert where nothing blooms. Without water, the seeds do not develop, as simple as that!

What are you cultivating inside your body? Health with water or illness with soda? How is watering your kidneys? With alkaline or chlorinated water? Do you want to shorten life or prolong it?

So, drink enough water daily, but it needs to be quality water and preferably alkaline, even better if it is energized.

You water plants with clean water, right? Take a shower with clean water too, correct? And why do you think you can drink any liquid other than good, pure water?

Among the countless benefits of this source of life, pure and crystalline water are:

The awakening and activation of the organs when ingested in the morning.
Improves digestion if eaten before each meal.
It helps to lower blood pressure when taking before bathing.
It reduces tension and improves heart health if taken before bedtime.
In addition to improving the functioning of the kidneys, circulation, prevents swelling, prevents cellulite, inhibits headaches, maintains the health of the skin, hair and nails, regulates the intestine, helps in memory, concentration and disposition, fights back pain, in addition to eliminate toxins.

Our urine should be transparent and colorless like water itself, not yellowing, yellow or orange!

And it is not enough to be thirsty with your tongue sticking out and skin in the middle of the desert having hallucinations to make sure you are dehydrated. In fact this is almost the last stage to become a skull, before that our body gives several other signs that many people don't even notice, including me when I took two liters of soda a day and zero drops of water, I had almost all these symptoms and in my ignorance I still thought that water was bullshit, that it had no taste, anyway, until I started drinking it, so PAY ATTENTION in this list and tell me whether or not you are drinking little water:

Headache? Dry mouth? Swelling? Hunger? Dry skin and hair? Brittle nails? Intestine stuck? Joint pain? Chronic fatigue? Drowsiness or laziness? Slow metabolism? Cramps? Allergies and rhinitis? Dizziness or vertigo? High cholesterol? Dark urine? Backache? Kidney stones? Dark circles? Chest pain, angina?

There is much more, the list goes even further, but I think that this is enough for water to stop being neglected and become a priority and have its due value and importance in your life from now on, right?

Just one more detail before closing this post, because the subject still has "cloth for the sleeve" and we will keep hitting that key.

Have you heard of Histamine? I also didn't know, until then, she is a neurotransmitter that our body produces when there is a lack of fluid in our body, creating several bad reactions, triggering a series of problems like the ones described above, she is a marker of infarction, just for to have an idea of the importance of keeping the most abundant nutrient in our body in full supply because the fact of having endometriosis is already proven in a study that increases cardiac risk and you will still want to give soup to chance, getting without ingesting the most powerful natural antihistamine on the planet and the only one that has no contraindications?

Which is? As well? Of course, it is WATER!

Use this information very wisely and put the following strategy into practice from now on:

When you wake up after thanking life, just get up, stretch or stretch, as you prefer, then fill a bottle with water, in the ideal amount of your daily minimum and start filling up, the goal is to end it until dusk, if you arrive at bedtime, have a liter of water still, it turns down your throat, it is serious and without excuses, no, you will not die or wake up to pee all the time, your bladder is smart and if your cortisol is under control you will have a restful night and wake up to "drink", giving the new day the opportunity to live with quality and much more health.

And to help achieve this goal, what better than pure, light, healthy water that hydrates five times more, which is alkaline and still energized water, have you thought?

Invest in health today to avoid spending on the disease tomorrow!

Get inspired and water yourself to flower!

Tradução Pietra Steffen
07/13/2020
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